Antioksidan Özelliği Yüksek Olan Besinler
Ekim 30, 2017
Fda Nedir? Neden Önemli?
Aralık 15, 2017

Kış Aylarında Elleriniz Ekstra Bakım İster.

Eller dış dünyayla en fazla temasta olan dolayısıyla kış mevsiminin gelmesiyle ve soğuk havayla beraber daha çok zarar gören deri bölgesidir. Dermatoloji Uzmanı Dr. Seçil Engin Uysal; yaşlılık belirtilerinin yüzümüzden önce ellere yerleştiğini, bu nedenle yaş ilerledikçe özellikle de soğuk kış günlerinde eller çok daha özenli bakım istediğini vurguluyor. Dış etkenlerle en fazla temasta olan ellerimizin pürüzsüz görünmesi için soğuk havada eldiven, güneşte ise güneşten koruyucu kremler kullanmalı, nemlendirmeye özen göstermeliyiz. Ellerde oluşan lekeler de önemsemeli ve bunları çeşitli tedavilerle giderme yoluna gidilmelidir. Bunun için de en uygun zaman kış mevsimidir.

KURUTMAYAN TEMİZLEYİCİLER KULLANIN:

 Ellerinizi kurutmayan temizleyici kullanımına dikkat edin. Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayıp çok sık el yıkamadan kaçının.

ILIK SUYLA YIKAYIN:

 Ellerin ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanmasına dikkat edin.

ELLERİ NEMSİZ BIRAKMAYIN:

 Nemlendirici kullanmaya önem gösterin; ellerinizi sık sık nemlendirin. Güzel eller için

ZEYTİNYAĞI VE E VİTAMİNİ:

 Shea yağı, gliserin, zeytinyağı ve vitamin E içeren nemlendiriciler el sağlığı için yararlıdır.

MUTFAKTA KESİNLİKLE ELDİVEN: 

temizlik ve mutfak işleri sırasında, mümkünse içi pamuk kaplı, eldiven giyilmesine önem verilmelidir.

SOĞUKTAN KORUNUN:

Çatlamış ve pürüzlü ellere soğuk havalarda dışarı çıkarken mutlaka eldiven giyilmelidir.

TAHRİŞ OLMASIN:

 Deriyi tahriş edici maddelerle (mesleksel ajanlar, kimyasallar) temas etmeden önce de mutlaka eldiven kullanın.